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Es la primera vez que participo en un taller de Fundación Adsis. Tenía muchas ganas aunque era algo desconocido para mí.

He aprendido muchísimas cosas en muy poco tiempo, cosas que son para mi hoy muy importantes: que tengo derecho a vivir mi propia vida, derecho a estar y sentirme bien, derecho a tomar mis propìas decisiones y a que sean respetadas, derecho a equivocarme…

He aprendido que “yo” puedo darme el poder, el permiso de hacer o no hacer, que “yo” me responsabilizo asumiendo una posición activa en todos mis actos.

He aprendido a reconocer más mis emociones, me he reconocido.

Se que yo soy el pilar central de mi propia vida y he aprendido a dejar lo que me daña. He aprendido a quererme más, a conocerme, a cuidarme, valorame, a aprovechar el momento, el día a día, a pararme a pensar…a tener momentos felices y muchísimas cosas más.

Gracias por haber tenido la gran oportunidad de poder participar en el taller

“Saluddarme”

Elena Rubiera