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En Fundación Adsis estamos inmersos en los preparativos de la tercera edición de este taller enmarcado en nuestra Área de Promoción de la Salud.

Su finalidad es promover el cuidado personal a partir de una mayor consciencia y de diferentes recursos personales   que permitan a los participantes manejar el posible estrés y adquirir hábitos saludables.

Entre otros, se practicará yoga, relajación,  mindfulness,…

¿Quiénes pueden participar? Personas que quieran ser más protagonistas de su bienestar.

¿Cuándo y dónde? Siete sesiones: los miércoles comprendidos entre el 18 de abril y el 30 de mayo. De 11.45 a 13.45h, en la Sala Polivalente de CMI El Coto (Gijón).

Las personas interesadas en participar pueden llamarnos:

985 19 57 73 / 606 18 45 51

Más información en el adjunto que tienes abajo.